A lándzsás útifű az útifűfélék (Plantaginaceae) családjába tartozó, eurázsiai elterjedésű évelő növény. Ez a leggyakoribb a húsz Kárpát-medencei útifűfaj közül.
Mezőkön, legelőkön, utak mentén, parlagon hagyott földeken, főleg síkságon él, de előfordul hegyvidéken is.
Rövid gyökértörzséből ered a sok rostszerű mellékgyökér. Tőrózsát alkotnak levelei, lándzsa alakúak, hegyesek, hosszúk. A levélszéle ép, vagy ritkán fogazott, a levéllemez kopasz, nyélbe keskenyedő. A hosszanti levélerek majdnem párhuzamosak egymással. A tőkocsány vagy a virágzati szár többszögletű, virágzáskor elérheti a negyven centiméter magasságot is.
A tőkocsány levéltelen végig kopasz.
A lándzsás útifű virágzása
A lándzsás útifű betakarítása
A lándzsás útifű termése fedeles toktermés. A növények ép, egészséges leveleit áprilistól augusztusig gyűjthetjük .
Felhasználása
A lándzsás útifű, bár sokoldalú gyógynövény, pollenje okozhat allergiát. Köhögési inger csillapítására, légúti hurutok esetén használják. Csökkenti a felső légutak, a torok gyulladását, tisztítja a légutakat. Immunerősítő hatása miatt daganatos betegségek elleni teakeverékek alkotóeleme.
Veszélytelen gyógynövény, a gyermekgyógyászatban is szívesen alkalmazzák.